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[Entrevista al profesor José Ramón Yela sobre los beneficios de la meditación y la atención plena]
Yela Bernabé, José Ramón ; Diaz Gómez, Pilar — 6/7/2023
José Ramón Yela nos habla sobre el proyecto de investigación "Atrévete a cuidarte". Explica Yela que en este proyecto se trabaja con la meditación, se pretende estudiar la eficacia del entrenamiento en programas de mindfullnes y ver el efecto que produce sobre el bienestar psicológico y la salud mental.
