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[Entrevista al profesor José Ramón Yela sobre los beneficios de la meditación y la atención plena]
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Yela Bernabé, José Ramón ; Diaz Gómez, Pilar
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6/7/2023
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[Salamanca?]
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Attribution-NonCommercial-NoDerivs
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http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
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José Ramón Yela nos habla sobre el proyecto de investigación "Atrévete a cuidarte". Explica Yela que en este proyecto se trabaja con la meditación, se pretende estudiar la eficacia del entrenamiento en programas de mindfullnes y ver el efecto que produce sobre el bienestar psicológico y la salud mental.
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Corte de audio descargado del archivo de Onda Cero.es y perteneciente el programa "Más de uno Salamanca" del día 21 de enero de 2023
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