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El periodo laboral es una de las etapas más duraderas de la vida, abarcando desde la juventud, la mediana edad hasta los 62-65 años, edad con la que las personas comienzan a jubilarse. En cambio, hay personas que, por ciertos motivos, acuerdan con la empresa la prejubilación, decidiendo poner fin a su vida laboral. También sabemos que la adaptación de una vida de estrés y una rutina de trabajo, a un retiro laboral es costosa y difícil. Muchos de los llamados prejubilados aceptan esta nueva situación y eligen una forma de vivir plácida y plena, en cambio, otras personas no aceptan su nueva situación, llegando a padecer ciertas patologías mentales. El tema de las emociones no es un tema del que se hable con libertad por ciertos sesgos que le acompañan y más a esta edad en la que se considera que no tiene gran relevancia. En la siguiente propuesta psicosocial, el tema que prima es el trabajo con las emociones para obtener una buena salud mental. En ete trabajo se incluyen herramientas que ayuden a prevenir esa pérdida de valía y autoestima proporcionando técnicas y habilidades que fomenten la regulación emocional y empoderamiento para aceptar su nuevo rol social
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