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La mayoría de mujeres desconocen todos los cambios que se producen en su organismo durante el embarazo, así como los hábitos de vida saludables que deben de llevar. Es por ello importante que los profesionales sanitarios encargados de este proceso tengan la formación adecuada para poder instruir a las pacientes de la mejor manera posible. Esta revisión bibliográfica serviría de guía a las pacientes para conocer qué cambios sufre su organismo, como debe de estar enfocada su alimentación, desde el punto de vista de los nutrientes y de los alimentos.En caso de que tengan hábitos tóxicos que conozcan algunos de los efectos que producen tanto en el feto como en ella misma y por último, se hace referencia a la higiene personal y ejercicio físico junto con los cambios posturales
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