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El objetivo de esta revisión bibliográfica es investigar en la literatura científica sobre la relación entre el aprendizaje motor y entrenamiento para poder llegar a crear un sistema de trabajo con el que poder entrenar y, enseñar a los clientes o alumnos a tener autonomía, es decir, que no necesiten la aprobación o supervisión constante durante la realización de los ejercicios llegando a que ellos mismos sean capaces de resolver los problemas que se les presentan tanto en la vida diaria, en el gimnasio mientras entrenan con nosotros y durante la competición de su deporte especifico
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