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El fútbol es un deporte colectivo de naturaleza intermitente y, gracias a su popularidad, existen infinidad de estudios e investigaciones que otorgan un mejor conocimiento de este deporte, únicamente sucediendo así en la categoría masculina. No
obstante, el fútbol femenino está experimentando un auge durante estos últimos años, aumentando la producción científica en este sector. Dentro de la preparación física destaca la cuantificación de la carga como una labor importante con muchas utilidades, entre las que destaca la de poder relacionar el estímulo de entrenamiento con las características del deporte. En este contexto, se engloba el principal objetivo del presente Trabajo Fin de Grado : comparar la carga externa, interna y la satisfacción intrínseca a través de tres tipos de entrenamiento condicionales -circuito, juego reducido 3x3 (15x10) y juego reducido 7x7 (45x40)-, en una muestra de 12 jugadoras de fútbol. Para ello, se han utilizado los sensores de frecuencia cardiaca Polar H10, el cuestionario de percepción subjetiva del esfuerzo (Borg, 1982), los sensores ZEPP Play football y el cuestionario de Satisfacción Intrínseca en el Deporte (SSI).
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