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El fútbol es un deporte de cooperación-oposición donde el resultado final está influenciado por factores como: el técnico-táctico, el psicológico o el físico. El desarrollo de la capacidad condicional de sus practicantes está en un continuo estado de estudio y
evolución. Debido a esto surgen numerosas metodologías de entrenamiento que deben ser estudiadas para poder definir su eficacia. En el presente estudio han participado 16 futbolistas de 12 años de edad, con 1,19±0,54 años de experiencia en el entrenamiento de fuerza. El objetivo de este estudio fue conocer los efectos de un entrenamiento con métodos resistidos, a
través de chalecos lastrados, sobre su composición corporal y su condición física.
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