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Efectos de un entrenamiento de pliometría sobre las capacidades físicas de futbolistas cadetes /
Salamanca
Barbero Bautista, Álvaro
Sánchez García, Mario
spa
Universidad Pontificia de Salamanca (España) -- Tesis y disertaciones académicas.Fútbol -- Entrenamiento.PliometríaTrabajos Fin de Grado -- Universidad Pontificia de Salamanca, Facultad de Educación
Proyecto Fin de Grado-Universidad Pontificia de Salamanca, Facultad de Educación, 2022
El objetivo de este estudio fue analizar los efectos de un entrenamiento de pliometría en las capacidades físicas de futbolistas cadetes midiendo el salto vertical (Squat jump (SJ) bipodal y Counter Movement Jump (CMJ bipodal y unipodal) salto horizontal bipodal y unipodal (triple salto (H3J) y salto horizontal (HJ)); además también se midió la velocidad lineal (VL – 40 m) y con cambio de dirección (VCOD – 40 m). En este estudio participaron 16 jugadores militantes en el club U.D. Santa Marta Cadete “B”. Se realizó un protocolo de pliometría durante un periodo de 4 semanas realizado una vez a la semana, los miércoles.
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03 / 07 / 2022 00 : 00 : 00
